而 Ubuntu 16.04 LTS（长期支持版），则以其稳定、安全、高效以及丰富的社区支持，成为了 Linux 发行版中的佼佼者
将这两者结合，不仅能够在单一物理机上轻松运行多个操作系统，还能享受到 Ubuntu 带来的高效开发环境和丰富的应用生态
本文将详细指导您如何在 VMware Workstation 12 上安装 Ubuntu 16.04，同时提供一些实践中的见解与优化建议
一、准备工作 1. 下载软件 - VMware Workstation 12：确保您已经安装并激活了 VMware Workstation 12
如果尚未安装，请前往 VMware 官网下载适用于您操作系统的版本
- Ubuntu 16.04 LTS ISO 镜像：访问 Ubuntu 官方网站下载最新的 Ubuntu 16.04 LTS ISO 文件
根据您的需求选择 32 位或 64 位版本，通常推荐使用 64 位以获得更好的性能
2. 系统要求 - 确保您的主机硬件满足 VMware Workstation 12 的最低系统要求，包括但不限于足够的内存（建议至少 4GB）、处理器支持虚拟化技术（如 Intel VT-x 或 AMD-V）以及足够的磁盘空间用于创建虚拟机
二、创建虚拟机 1. 启动 VMware Workstation 12 打开 VMware Workstation 12，点击主界面的“创建新的虚拟机”
2. 选择安装类型 在弹出的向导中，选择“典型（推荐）”或“自定义（高级）”，对于大多数用户而言，“典型”模式已足够
点击“下一步”
3. 安装程序光盘映像文件 选择“安装程序光盘映像文件（iso）”，然后点击“浏览”找到之前下载的 Ubuntu 16.04 LTS ISO 文件
确保选中“稍后安装操作系统（创建虚拟机后进行安装）”，这将允许我们先配置虚拟机，再挂载 ISO 文件进行安装
点击“下一步”
4. 选择操作系统 在操作系统选择界面中，选择“Linux”，然后在版本下拉菜单中选择“Ubuntu 64 位”
点击“下一步”
5. 命名虚拟机与位置 为虚拟机命名，并指定其存储位置
建议选择一个空间充足且逻辑上便于管理的位置
点击“下一步”
6. 指定磁盘容量 设置虚拟硬盘的大小
对于 Ubuntu 16.04，建议至少分配 20GB 空间，同时可以选择“将虚拟磁盘拆分成多个文件”以节省空间
点击“下一步”
7. 准备就绪 检查所有配置信息无误后，点击“完成”创建虚拟机
三、安装 Ubuntu 16.04 1. 启动虚拟机 在虚拟机列表中双击刚创建的 Ubuntu 虚拟机，VMware 将自动挂载 ISO 文件并启动虚拟机
2. 开始安装 屏幕上会出现 Ubuntu 的启动菜单，选择“Install Ubuntu”开始安装过程
3. 选择语言 选择安装语言，通常默认为英语，但您可以选择中文（简体）以获得更好的本地化体验
点击“继续”
4. 键盘布局 确认或更改键盘布局，点击“继续”
5. 更新和其他软件 在“安装类型”界面，选择“清除整个磁盘并安装 Ubuntu”，或者如果您希望在现有分区上安装，可以选择“其他选项”进行手动分区
同时，决定是否安装第三方软件和更新
点击“继续”
6. 位置信息 设置您的位置信息，这将影响时区等设置
点击“继续”
7. 创建用户账户 输入您的个人信息，包括全名、用户名、密码等
点击“继续”
8. 开始安装 确认所有设置无误后，点击“现在安装”
系统将开始复制文件并配置系统，此过程可能需要一些时间
9. 重启并完成安装 安装完成后，系统会提示您重启
移除 ISO 镜像文件（在虚拟机设置中取消挂载），然后重启虚拟机
首次启动时，可能会进行一些额外的配置，如同意许可协议、设置在线账户等
四、优化与配置 1. 安装 VMware Tools 为了提升性能，特别是图形界面的流畅度和文件共享功能，建议在 Ubuntu 内安装 VMware Tools
打开终端，运行以下命令安装 open-vm-tools（Ubuntu 16.04 默认仓库已包含）： sudo apt update sudo apt install open-vm-tools open-vm-tools-desktop-fusion 对于更全面的集成（如共享文件夹），可能需要手动挂载 VMware Tools ISO 并手动安装
2. 更新系统 保持系统最新是确保安全性和稳定性的关键
定期运行以下命令更新系统和软件包： sudo apt update sudo apt upgrade 3. 配置共享文件夹 在 VMware Workstation 中设置共享文件夹，然后在 Ubuntu 中挂载，便于主机与虚拟机之间的文件传输
4. 调整虚拟机设置 根据实际需求调整虚拟机的内存、CPU 核心数、网络设置等，以达到最佳性能
五、实践见解 - 备份重要数据：在进行任何虚拟化操作之前，确保备份重要数据，以防万一
- 资源分配：合理分配虚拟机资源，避免过度分配导致主机性能下降
- 网络配置：理解并配置好虚拟机的网络模式（如桥接、NAT、仅主机），以满足不同的网络需求
- 社区资源：充分利用 Ubuntu 和 VMware 的官方文档、论坛和社区，遇到问题时寻求帮助
通过上述步骤，您不仅能够在 VMware Workstation 12 上成功安装 Ubuntu 16.04，还能通过一系列优化措施，让虚拟机运行得更加高效、稳定
无论是开发、测试还是学习目的，这一组合都将为您提供强大的支持和灵活的环境
