无论是用于测试新软件、运行不兼容的应用程序，还是为了数据隔离和安全考虑，VMware都展现出了其无可比拟的优势
然而，对于初次接触或偶尔使用VMware的用户来说，如何在完成虚拟机中的任务后顺利切换回原本的系统（宿主机），可能仍然是一个令人困惑的问题
本文将详细阐述这一过程，确保每位用户都能轻松掌握从VMware虚拟机切换回原本系统的技巧
一、理解VMware与宿主机的关系 首先，明确VMware与宿主机之间的关系是基础
VMware Workstation、Fusion（针对Mac）或ESXi等VMware产品允许你在单一物理硬件上创建和运行多个操作系统实例，这些实例被称为虚拟机（VM）
每个虚拟机都是一个独立的计算环境，拥有自己的操作系统、应用程序和数据
宿主机则是运行VMware软件并承载这些虚拟机的物理计算机
二、切换前的准备工作 在着手切换之前，确保以下几点，以避免不必要的麻烦： 1.保存工作：在虚拟机中运行的所有程序和文件都独立于宿主机
因此，在切换之前，务必保存虚拟机中的所有重要工作，关闭不必要的程序，甚至可以考虑挂起或关闭虚拟机，以确保数据安全
2.熟悉界面：熟悉VMware软件的界面布局和功能按钮，特别是那些与虚拟机管理和切换相关的选项，如“挂起”、“关闭”和“全屏/窗口模式切换”等
3.检查网络连接：如果虚拟机配置了桥接或NAT网络模式，切换回宿主机时可能会影响网络设置
提前检查并确保网络配置符合需求，避免因网络问题影响工作效率
三、切换方法详解 根据具体需求和使用场景，切换回原本系统的方式主要有以下几种： 1. 退出全屏模式 许多用户习惯将虚拟机设置为全屏模式以获得沉浸式体验
要退出全屏模式并返回VMware窗口界面，通常可以通过以下几种快捷键实现： - Windows/Linux宿主机：按下`Ctrl + Alt`组合键
- Mac宿主机：按下`Cmd + Option + Return`（回车键）组合键
退出全屏后，你将看到VMware窗口边框和工具栏，此时可以直接与宿主机操作系统交互
2. 挂起虚拟机 如果你打算暂时离开虚拟机但不想完全关闭它，可以选择挂起虚拟机
挂起状态会保存虚拟机的当前运行状态，包括打开的程序和数据，但不会占用CPU和内存资源
恢复时，虚拟机将从挂起点继续运行，无需重新启动
- 在VMware界面中：点击工具栏上的“挂起”按钮，或使用快捷键`Ctrl + Z`（Windows/Linux）或`Cmd +T`（Mac）
3. 关闭虚拟机 当你确定不再需要虚拟机时，可以选择关闭它
关闭操作将保存虚拟机的状态（如果启用了相应设置），并彻底释放系统资源
- 正常关闭：在虚拟机内部执行关机操作，如同关闭一台真实电脑一样
- 强制关闭：在VMware界面中点击“关闭”按钮，并选择“关机”或“强制关闭”
注意，强制关闭可能会导致数据丢失，除非万不得已，否则不建议使用
4. 使用快捷键直接访问宿主机 部分VMware版本支持通过特定快捷键直接切换焦点到宿主机，无需退出虚拟机窗口或全屏模式
这些快捷键可能因操作系统和VMware版本而异，常见组合包括： - Windows宿主机：`Ctrl + Alt +Tab`（可能需要在VMware设置中启用）
- Mac宿主机：Cmd + Tab切换应用程序，或`Ctrl + F1`（某些键盘布局下可能需要Fn键配合）
请查阅你的VMware版本文档，以确认是否支持此类快捷键，并了解具体配置方法
四、高级技巧与优化 除了上述基本切换方法外，还有一些高级技巧和优化建议，可以帮助你更高效地管理和切换虚拟机与宿主机： - 虚拟机快照：定期为虚拟机创建快照，以便在遇到问题时快速恢复到之前的状态，减少数据丢失风险
- 资源分配：根据实际需求调整虚拟机的CPU、内存和磁盘资源分配，确保宿主机和虚拟机之间的性能平衡
- 多显示器支持：如果宿主机连接了多个显示器，可以配置VMware使用特定的显示器显示虚拟机内容，便于同时查看和操作宿主机与虚拟机界面
- 自动化脚本：对于频繁切换的用户，可以编写自动化脚本或利用VMware提供的API，实现虚拟机启动、挂起、关闭等操作的自动化
五、总结 掌握从VMware虚拟机切换回原本系统的技巧，对于提高工作效率和保障数据安全至关重要
通过理解VMware与宿主机的关系，做好切换前的准备工作，熟练掌握不同切换方法，并结合高级技巧进行优化，你将能够更加灵活地运用VMware技术，无论是进行日常办公、软件开发、还是学习研究，都能游刃有余
记住，每次切换都是一次机会，去优化你的工作流程，提升个人或团队的效率
随着技术的不断进步，VMware及其相关工具也将持续进化，为用户提供更加丰富和强大的功能，让我们共同期待未来的虚拟化技术带来的无限可能
